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東京女子大学

教授

ヒラク シホ

平工 志穂

現代教養学部 心理・コミュニケーション学科 コミュニケーション専攻

研究キーワード

健康 / ウェルネス / スポーツ / 身体技法 / 生活習慣 / 初年次教育

研究分野

健康・運動科学 / 大学体育

研究テーマ

健康・運動科学を専門としています。近年は大学体育や大学生の生活習慣の実態調査、大学体育授業の授業効果を高めるための方法論の研究なども行っています。

コメント

東京女子大学では運動・健康科学を学ぶ女性のウェルネス・身体運動の授業が必修となっています。自らの心身の状態を最適に維持する能力を身につけることは、在学中の学びの充実はもちろん、卒業後に社会に出て活躍したり、幸福で充実した日々を過ごすために極めて重要で、全員にとって必要な能力であるからです。心身の状態を最適に維持するための運動の重要性を認識し、自分の求める効果が得られる運動・トレーニング方法を選択し、主体的に実践していくために、ぜひ健康・運動科学、スポーツ科学の知見を活かしていただければと思います。

  • 主な担当授業・演習
    • 女性のウェルネス・身体運動
    • からだの科学
    • 栄養と健康
  • 所属学協会・プロジェクト
    • 日本体育・スポーツ・健康学会
    • 全国大学体育連合
    • 大学教育学会
    • 日本生理心理学会
    • 日本養生学会
  • 書籍等出版物(単著・共著)
    • 『健康科学ーヘルスプロモーション概論 』(共著、日本フィットネス協会、2020年)
    • 『大学教養体育の新しい授業デザイン 』(共著、大学教育学会誌、2020年)
    • 『女性におけるスポーツ・運動実践の意義』(共著、丸井工文社、2016年)
    • 『女性のウェルネス・身体運動ハンドブック 』(共著、市村出版、2014年)